Сбой менструального цикла – это не заболевание, а патологическое состояние, которое указывает на проблемы в организме. Спровоцировать сбой месячных может множество факторов, начиная от стресса и заканчивая гормонотерапией. Чаще всего причиной нерегулярности являются гормональные и воспалительные заболевания мочеполовой системы женщины. Например, гиперандрогения, поликистоз яичников, воспаление маточных труб или их придатков. Кроме того, нерегулярность может начаться из-за резкого похудения и нехватки витаминов в организме. После аборта или преждевременных родов нужно некоторое время для восстановления периодичности цикла. Только врач сможет выяснить причину сбоя менструального цикла и назначить эффективное лечение. Если причина сбоев месячных в инфекции или инфекционном заболевании, то необходимо пролечить сначала первопричину, а затем физиотерапия. При гормональном нарушении помогает гормонотерапия и прием витаминов. Если нет гормонального сбоя или воспаления, то после консультации со специалистами можно начать лечение народными средствами. Вот несколько рецептов: сделайте отвар полыни обыкновенной (чернобыльник). Для этого заварите траву, и принимать перед едой до полного восстановления цикла. При сильных менструальных выделениях эффективен отвар из коры тысячелистника и калины. При болезненных месячных заварите полевой хвощ (принимать через каждые два часа). Скудные выделения нормализует отвар из листьев пастушьей сумки или руты. Но помните, что после отвара из листьев руты нельзя пищу принимать в течение шести часов. При скудных месячных  эффективен отвар луковой шелухи, принимают его натощак. Очень полезен отвар из крапивы, возьмите столовую ложку сушеной крапивы, залейте 200 мл кипятка, настоять в течение часа в термосе. Принимать по 70 мл 3 раза в день. Летом пейте свежий сок крапивы и сок петрушки по три столовых ложки 3 раза в день. Курс лечения – 2 месяца. Иногда для нормализации цикла требуется до шести месяцев, но в итоге он обязательно наладится. Читать полностью »

Девяносто девять процентов в организме всего кальция находится в зубах, самая твердая ткань, производимая организмом человека зубная эмаль. Зубы неспособны к самовосстановлению, зато очень стойкие к воздействию щелочей и могут выдерживать температуру девятьсот градусов Цельсия. Абсолютная сила жевательных мышц может достигать около четырехсот килограммов, такое давление конечно сможет выдержать не каждый зуб, обычное жевательное давление равняется 14 килограммам (максимум сто, если грызть орехи). Зубы у обычного человека на протяжении жизни меняются дважды: вначале появляется двадцать молочных зубов, а затем тридцать два истинных зуба. Название “молочный зуб” первым придумал Гиппократ, он думал, что самые первые зубы у детей формируются из молока. Иногда происходит скрежет зубами у детей, в этом нет ничего страшного, это шлифовка и притирка зубов. Но если ребенок с возрастом не перестает скрипеть зубами, медики могут поставить диагноз бруксизм, а это требует лечения не только у стоматолога, но и у психолога. Так как иногда скрежет зубами у детей связан с  психологическими проблемами. Медициной доказано, человек с крепкими и здоровыми зубами лучше запоминает информацию и имеет более острый ум. Твердые, красивые зубы, считаются, признаком воинственного, энергичного человека. Маленькие зубы обычно связывают с жадностью и мелочностью, а большие крупные зубы с добрым и открытым характером. Если у одного из однояйцевых близнецов не хватает какого-то зуба, такой же зуб, как правило,  отсутствует и у другого близнеца. Интересный факт — какао-порошок, входящий в состав шоколада, содержит веществ, препятствующее образованию кариеса. Ученые выяснили что люди чистящие зубы три раза в день, страдают реже от избыточного веса. Читать полностью »

Если ребенок только планируется появиться на свет, будущие родители еще не могут определить его предпочтения и характер, но в их силах создать грамотную окружающую обстановку в первые дни и месяцы его жизни. Качественный ремонт и отделка под ключ сделает детскую максимально функциональной для будущей мамы и удобной для малыша. Конечно, можно сразу спланировать отдельную детскую комнату в духе новейших тенденций дизайнерского искусства, только малыш эти старания сможет оценить еще не скоро. Для новорожденного целесообразно обустраивать детскую комнату с расчетом использования в течение одного года, так как между делающим первые шаги малышом и школьником, огромная разница в потребностях и желаниях. На каждом этапе взросления малыша комната будет меняться вместе с ним. Следует учесть, что в комнате грудничок будет проводить все свое время — играть, спать, поэтому нужно организовать окружающее пространство так, чтобы все самое необходимое было всегда под рукой. В комнатке должно быть комфортно и красиво, чтобы это был его мир — уютный, спокойный и безопасный. Тщательно продумайте отделку стен, выбирайте моющиеся обои, ведь как только ребенок начнет ползать, а затем ходить, придется частенько удалять грязь со стен. Альтернатива обоям — нетоксичная краска, причем старайтесь использовать полублестящую краску – удалять грязь с таких стен будет гораздо проще. В детской комнате должно быть достаточно светло, однако обильный и яркий свет будет раздражать малыша. В оформлении окон используйте светлые ткани. Чтобы во время игр ребенка было больше натурального освещения, повесьте прозрачную тюль и плотные ночные шторы, что бы не мешал солнечный свет. Помните о том, украшая окно,  что комната должна быть без сквозняков, но легко проветриваемой. На ночь оставьте включенным маленький ночник – некоторые дети поначалу не любят спать в полной темноте. Искусственный свет должен быть мягким приглушенным, заранее продумайте расположение розеток. Читать полностью »

Мате — это уникальный тонизирующий напиток, который изготавливают из высушенных и измельченных листьев и побегов парагвайского падуба, произрастающего в Латинской Америке. Напиток содержит очень высокую концентрацию кофеина. Крепкий мате характеризуется горьким вкусом с ощутимым едва сладковатым привкусом, содержит большое количество микроэлементов и витаминов. Напиток настоящий эликсир здоровья и молодости для тех, кто страдает депрессиями, неврозами,  бессонницей. Для тех, кто хочет повысить прилив жизненной энергии и работать как бульдозер клин, мате самое безопасное для здоровья средство. Однако содержание кофеина слишком высоко, чтобы рекомендовать мате всем, особенно пожилым людям, беременным и детям. Мате зачастую используется как афродизиак, в отличие от кофе, мате не нарушает цикл сна и бодрствования. Кроме того, многие любители мате отмечают, что после употребления напитка требуется меньше времени, чтобы отдохнуть и выспаться. Специалисты выяснили, что напиток способствует более быстрому погружению в фазу глубокого сна, за счет этого напряжение и усталость проходят быстрее. По традициям мате заваривают в особой посуде калебас “тыква” по-испански. Пьют мате при помощи специального плоского в верхней части мундштука (бомбильей), имеющего колбообразное маленькое ситечко на конце, которое служит фильтром для частиц травы. Когда калебас используется впервые, его нужно наполнить мате доверху, залить горячей водой и дать отстояться в течение суток. Мате при этом должен быть всегда влажным. Через сутки калебас прочистить, соскрести налет и древесину, которая размягчилась за это время. Этот цикл нужно повторить трижды. При этом важно, чтобы чай не закисал, иначе может остаться неприятный запах и привкус в сосуде, а это не позволит в будущем наслаждаться чаепитием. Делается это для того, чтобы калебас впитал мате и его аромат, аромат должен быть самым лучшим. Мате можно даже варить или заваривать кипятком, любители пьют мате с молоком. Читать полностью »

Прошли ли роды естественным путем или было кесарево сечение, огромный эмоциональный подъем после рождения ребенка переживают все женщины. Эмоции могут быть самыми разными и непредсказуемыми, от чувства неуверенности в своих силах, до чувства повышенной ответственности. Избавиться от навязчивых страхов за жизнь своих любимых, можно купив металлические двери в Твери. Еще один важный аспект — послеродовая депрессия, но ждать депрессию как обязательную спутницу послеродового состояния не стоит. Вызваны эмоциональные перепады изменением гормонального фона организма женщины. С прибытием молока, обычно гормональные перестройки заканчиваются быстро, и прекращается непредсказуемое изменение настроения. Распознать послеродовую депрессию можно по внезапной слезливости и раздражительности, усилению ощущения собственной неполноценности и занижению самооценки. Возникает ложное безразличие к ребенку, необоснованный отказ от кормления грудью, ночные кошмары и бессонница. Частое повторение одного и того же сна, вялость сексуальных желаний, безразличие к партнеру. Э то происходит из-за снижения уровня прогестеронов и эстрогенов в организме женщины. Однако влияет также и усталость после родов, боязнь новых обязанностей и забот. Если же плохое настроение затягивается, стоит задуматься об истинной послеродовой депрессии. Хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, смена обстановки, книги. Это поможет успокоиться и настроиться на позитивный лад. В этот период старайтесь употреблять меньше сладкого, сахар способствует усилению депрессии. Займитесь своей внешностью, находите время для макияжа и после родов, порадуйте себя новыми вещами. Ведь ощущение собственной привлекательности повысит Вашу самооценку. На плохих мыслях не нужно зацикливаться. Создайте в доме доброжелательную атмосферу, это поможет справиться с непростым периодом в жизни. Читать полностью »