Метод борьбы с депрессией

Четверг, 18 Июл 2013
Ученые нашли простой способ, как продлить жизнь и стать счастливым. Для этого всего лишь необходимо успешно бороться со стрессом, сводя его к минимуму. Эффективным методом борьбы с затянувшейся депрессией является смена обстановки, например летний отдых в Испании galopom.ua/country/ispanija/. А настоящая “жемчужина” Испании – Барселона. Это один из самых интересных и уникальных городов мира. Такого количества музеев Вы не найдете не в одном другом городе. У всех туристов здесь возникает только одна проблема: как выбрать из всего этого многообразия самое интересное. Благодаря расположению Барселоны на берегу Средиземного моря, в этом городе можно наслаждаться приятным климатом и потрясающей погодой круглый год. Лето обычно очень теплое. Культура этого города формировалась под влиянием Франции, Италии, Англии, арабских стран и даже африканских. В результате этот город стал таким прекрасным и год от года привлекает сотни восторженных туристов. Если вы любите ночную жизнь, то этот город - определенно место, которое вам понравиться. Ночная жизнь в Барселоне дикая и неутомимая. Из-за огромного количества ресторанов, баров, ночных клубов, и дискотек невозможно не почувствовать особую атмосферу этого города. Насладитесь ночной жизнью в Барселоне, и Вы прогоните прочь плохое настроение, и снимете все стрессовые состояния. Исследователи провели опрос, в котором приняли участие более трех тысяч добровольцев из 30 стран мира. Участникам эксперимента предлагались 28 утверждений, которым нужно было дать оценку. Кроме того, испытуемые должны были ответить на вопрос, насколько счастливыми они себя чувствуют, удовлетворяет ли их работа и т.д. Изучив анкеты, ученые пришли к выводу, что главным злом в жизни человека является стресс. Так, ощущение счастья на четверть зависит от того, насколько хорошо мы справляемся с этим психологическим недугом. Кроме того, стресс ускоряет биологические часы, приводит к многочисленным заболеваниям и преждевременной смерти.

Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: