Как управлять своими эмоциями

Пятница, 07 Июн 2013
Почти каждый человек пребывает время от времени в плохом настроении, или подвергается нервному напряжению из-за различных обстоятельств. Обстоятельства, на которые человек реагирует сильными эмоциями (сложные взаимоотношения в семье или развод, финансовые трудности, болезнь или потери близких), могут стать причиной перенапряжения нервной системы и возникновения стресса. Профессиональная консультация психолога поможет найти выход в сложившихся сложных ситуациях. Центр психологии А.В. Шубина в Челябинске окажет эффективную и быструю психологическую помощь, подробности на center-avs.ru. Накопление эмоциональных напряжений может перейти в депрессию, с симптомами которой знакомы многие: снижение настроения, упадок сил, тоска, тревога. Перемены могут быть и приятные. Но и они способны выбить нас из колеи. Предстоящая свадьба или пополнение семейства, повышение по службе и устройство на новую перспективную работу – все это переживания, волнения, беспокойство, одним словом – стресс. И он мешает нам сполна насладиться приятными переменами, а его последствия могут быть столь же губительными для здоровья, как и последствия негативного стресса. На фоне сильных раздражений нервной системы возникают сбои в эндокринной и иммунной системах. Еще в старину была разработана уникальная лечебная система, помогающая людям управлять своими эмоциями. Она стоит из 38-и натуральных цветочных эссенций, каждая из которых корректирует определенное психоэмоциональное состояние. Справиться с чувством страха поможет Губастик; с тревогой – Осина; с обидой и чувством несправедливости – Ива; если нет определенности в дальнейших действиях – подойдет Овсюг; при утрате уверенности в себе – Лиственница; для облегчения адаптации к новым условиям и людям можно использовать Грецкий орех; Сосна избавит от самоупреков, а Олива снимет усталость и восстановит душевные силы.

Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: