Несколько рецептов от страха.
Беременность — наивысшая степень проявления женской природы. Но какой бы желанной она ни была, все равно появляются страхи и волнения. Как же их преодолеть? Как добиться, чтобы и ребенку и его матери было комфортно на протяжении девяти месяцев? Об этом нам расскажет психолог — Валентина Куличенко (Харьков, психологическая помощь и частное консультирование). Самый распространенный страх - это потеря контроля над своим телом. Если до беременности девушка управляла собой — худела, толстела, тренировалась и т.п., то во время беременности ее живот растет независимо от ее желаний и действий. И будущей маме очень важно в этот момент осознать ее новое состояние. Как то раз у меня на приеме была женщина с третьей по счету беременностью (это редкая ситуация, обычно приходят либо с первой, либо иногда со второй). Она говорила что ей что-то сильно мешает в животе, что-то притягивает, что ей это "что-то" неудобно. Я предложила ей нарисовать картинку на тему «Мой ребенок».
И вдруг неожиданно... она рисует не малыша, а мальченка лет семи - девяти. Затем из разговора выясняется что она безумно любит своего второго ребенка, семилетнего мальчика. Любит так сильно, что ее муж сказал: «надо рожать третьего, иначе ты испортишь нашего мальчика». Т.е. по факту ее третья беременность очень мешала ей, т.к. эта женщина боялась, что заботы о новом ребенке создадут стену между ней и ее любимым сыном. Когда мы разобрались в причине ее неудобства, начали думать о том, как вписать в семью будущего ребенка, как добиться новых, положительных эмоций в связи с его рождением. После этого ее «помехи» в животе исчезли. Другой страх основан на социальной роли девушки в повседневной жизни. Очень часто такое можно наблюдать, если беременность была незапланированной. Девушка боится выпасть из привычного потока ее жизни, боится потерять работу, боится отстать от своих коллег в профессиональном плане.Конечно, если ее деятельность - копирайтинг или веб дизайн, она продолжает заниматься любимым делом, несмотря ни на что.
По большому счету, вынашивание плода, а после и ребенок, могут колоссально обогатить ее внутренний мир. Особенно если ее работа связана с людьми (учитель, продавец, врач, социальный работник и т.п.). Она лучше понимает потребности и нужды других людей, начинает лучше общаться. На профессиональном росте это отражается только в лучшую сторону. Хотя даже если работа девушки не связана с людьми, она абсолютно точно больше приобретет, нежели потеряет. Девушка становится раскрепощеннее, чаще контактирует с людьми. Безусловно это важно, ведь она не только профессиональная единица, но и человек. Страх перед ребенком также не редкость: «что мне с ним делать, если он заплачет или не дай Бог заболеет, и т.д?». Интересно, но это проходит, если женщина в положении начинает гулять по магазинам в поисках «приданого» для будущего чада. Конечно, много представителей прекрасной половины боятся это делать из-за приметы — «не буду, чтоб не сглазить».
Но и в такой ситуации есть выход: напишите список покупок (одежду, средства гигиены, аптечку, коляску, обои в детскую), список того, что нужно что забрать у родителей, брата или сестры, знакомых (кроватку, велосипед, игрушки), нарисуйте местоположение пеленального столика в его комнате и т.д. — и поделитесь всем этим с мужем. Как только дитя появится на свет, он должен оббегать все магазины и подготовить все, что Вы просили, к Вашему возвращению из родильного дома. Если все не спланировать, то будет суета, трата нервов и конечно в восторг от этого никто не придет.
Беременные мамы раньше шили ребенку приданое сами. Это великолепно, ведь во время процесса они невольно, но думают о своем ребенке, и он, поверьте, это чувствует. Сегодня, естественно, шить все целиком не стоит, но пинетки и шапочку связать можно. Страх девушки связанный с мужем: «как же он отнесется к ее новому качеству?». Это довольно сложный страх. Жена, для части мужчин — это престиж, предмет его желаний и удовольствий. Одной девушке супруг предложил ей сделать кесарево сечение, чтобы его сексуальные ощущения оставались без изменений. Ну что тут сказать?
Уметь надо мужа выбирать. И смотреть не только на его кошелек и на то, каков он в постели. Настоящий мужчина должен уметь принимать все, а беременность и роды своей жены - в первую очередь. Хотя что и говорить, ведь для главы семейства, период беременности его жены - это такой же стресс. При том, что вас скоро будет трое (четверо, пятеро...), он может чувствовать себя одиноким. Что делать в такой ситуации?
Чаще с ним общаться, говорить о своем состоянии, своих желаниях. В положении дамы бывают раздражительными — исключительно из-за гормональных перестроек. Поэтому старайтесь не ругать своего супруга, а говорить с ним: «я хочу чтобы ты помассировал мне плечи” или “я так хочу драться, можно тебя как грушу использовать?» Такое мужчина может понять и принять. Беременность и рождение ребенка — важный этап в жизни каждой семьи. И конечно, от того, как его преодолеет ваша семья, таким и будет дальнейшее счастье этой семьи.
Добавить комментарий