Устранение стресса

Среда, 03 Апр 2013
1По мнению многих исследователей для большинства практикующих врачей синдром хронической усталости СХУ представляет большие трудности при диагностике. Если выраженность усталости не соответствуют критериям СХУ, то её следует относить к «идиопатической». Иногда используется также термин «пролонгированная усталость», если она наблюдается меньше 6 месяцев. Комплексное лечение пациентов включают: специфическую терапию - приборы для устранения стресса, клеточную терапию (синтез АТФ), кинезиотерапию и поведенческую. С древнегреческого языка «астения» переводится как «бессилие». Признаки истощения нервной системы или астении являются следствием хронических стрессов, умственных и физических перегрузок, сложностей взаимоотношений, напряженного ритма современной жизни, болезней и интоксикаций, неправильно организованного режима труда и отдыха. При астении часто нарушаются интеллектуальные способности, ухудшается память, возникает невозможность сосредоточиться. Астения проявляется понижением порога восприятия, когда человека начинают раздражать какие-то факторы, которые ранее не вызывали серьезных негативных реакций. Например, шум машин, музыка, разговоры, даже небольшие очереди в магазинах, обычное поведение членов семьи. Решение проблемы астении должно быть комплексным: изменение отношения пациента к раздражающим факторам и исключение их из структуры образа жизни. При лечении астении важно организовать правильно режим труда и отдыха. Среди лечебных методов наиболее часто используются седативные лекарственные средства и витамины. Также применяют психотерапию аутотренинг, биостимуляторы, фитотерапию, акупунктуру, физиотерапию и лечебную физкультуру. Положительно влияют на лечебный процесс изменение обстановки, прогулки на свежем воздухе, хобби и, конечно же, внимательное отношение, понимание и помощь близких и окружающих.

Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: