Баня по белому

Четверг, 25 Апр 2013
Баня – это не просто отличный способ расслабиться и отдохнуть, но и очень эффективное средство для общего оздоровления и очищения от накопившихся в организме токсинов. Для поднятия влажности в парной многие применяют различные ухищрения: устанавливают парогенераторы, поливают полок и стены водой. Но конвекция сводит все усилия на нет, и такие меры особых результатов не дают. Трудно получить оптимальное соотношение влажности и температуры в парилке с открытой каменкой. Необходимые для здоровья условия получаются очень редко, а это грозит неприятными побочными эффектами: головные боли, скачущее давление. А Вы попробуйте попариться, где установлена печь с закрытой каменкой - баня по белому и сразу почувствуете ощутимую разницу. Уже при 40°С можно заходить в парную и принимать целебные банные процедуры. Но прежде чем посетить парную нужно проконсультироваться с врачом, высокие температуры особенно противопоказаны людям с заболеваниями сердечнососудистой системы. Существует несколько факторов риска, которые предрасполагают к развитию ишемической болезни сердца. Некоторые из них нельзя устранить (так называемые немодифицируемые факторы риска), а некоторые – можно (модифицируемые, связанные с образом жизни). Стабильные факторы: анамнез; мужской пол; возраст, старение. Факторы, которые возможно устранить: недостаточная физическая нагрузка; табакокурение;  артериальная гипертензия; сахарный диабет или нарушенная толерантность к глюкозе; погрешности в питании; высокий уровень холестерина в крови. Пациентам, которые обращаются за медицинской помощью при приступах стенокардии, обязательно советуют устранить или откорректировать указанные факторы. Лечение стенокардии зависит от ее причин. Основные принципы лечения включают изменение жизненных привычек – например, прекращение курения, снижение массы тела, уменьшение количества употребляемых жиров, избегание стресса.

Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: